Kunsttherapie

Therapeutische Arbeit bedeutet, sich selbst in der Tiefe zu begreifen.

Neben den Achtsamkeitskursen und Entspannungsmethoden bietet Kunsttherapie auch die Möglichkeit, sich mit den eigenen inneren Herausforderungen zu beschäftigen. Kunsttherapie lädt ein, das innere Kind kennenzulernen, die eigenen Emotionen einschätzen zu können oder einer Problematik auf den Grund zu gehen.

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Ablauf der Therapie

Kennenlernen

In einem zwanzigminütigen Gespräch lernen wir uns zunächst einmal kennen. Wir reden über Dein Thema, Dein Ziel und die Möglichkeiten, die es gibt, um damit zu arbeiten.

Erstgespräch

Das Erstgespräch ist der Einstieg in die therapeutische Arbeit. Wir besprechen die Rahmenbedingungen, Deine Vorgeschichte und das weitere Vorgehen. Das Erstgespräch dauert ca. 50 Minuten.

Einzelsitzung

In den einzelnen Sitzungen nähern wir uns Deinem Thema mit kunsttherapeutischen Methoden, die wir gemeinsam vorher besprechen. Eine Sitzung dauert 50 Minuten, Material ist enthalten.

Workshops

In den angebotenen Workshops geht es um ein vorgegebenes Thema. z. B. Trauerarbeit oder Ressourcenstärkung. In den Workshops arbeiten wir in kleinen Gruppen bis fünf Personen in einer einzelnen Einheit.

Kunsttherapie – Heilung durch kreativen Ausdruck

Manchmal reichen Worte nicht aus, um das auszudrücken, was wir tief in uns tragen. Gefühle, Erinnerungen oder innere Spannungen können schwer fassbar sein – und dennoch wirken sie auf unser Leben.

Kunsttherapie eröffnet dir die Möglichkeit, all dem Raum zu geben – behutsam, kreativ und ohne Leistungsdruck. Farben, Formen und Symbole können zum Spiegel deiner inneren Welt werden. Durch den schöpferischen Prozess lernst du, dich selbst besser zu verstehen, Emotionen zuzulassen und neue Wege zu entdecken, mit Herausforderungen umzugehen.

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich achtsam dabei, deine eigenen Bilder zu entfalten und darin Antworten, Klarheit oder Entlastung zu finden.

Bitte beachte, dass die Therapie nicht von den Krankenkassen übernommen wird. Wenn Du Dir unsicher bist, ob Deine private Krankenversicherung Heilpraktikerleistungen übernehmen, frage bitte vorher dort nach. Du kannst die Therapie jedoch steuerlich absetzen. Nach § 19 bin ich in der Therapiearbeit umsatzsteuerbefreit.